Chceš terapii, ale nemáš na ni peníze? V Česku neexistuje přímé stipendium, které by ti zaplatilo psychoterapii jako dávka na účet. Neexistuje ani státní program, kde bys mohl jednoduše přijít, říct, že potřebuješ pomoc, a dostal peníze. Ale to neznamená, že nemáš možnosti. Většina lidí si myslí, že pokud nemáš peníze, tak nemáš ani přístup k terapii. To je nesmysl. Existují cesty - ale musíš vědět, kde hledat a jak to funguje.
Co pokrývá veřejné zdravotní pojištění?
Veřejné zdravotní pojištění (VZP) hraje klíčovou roli. Pokud máš základní pojištění, můžeš dostat psychoterapii hrazenou. Ale ne tak, jak si to představuješ. Nezaplatí ti celou terapii. Zaplatí ti jen část - a to jen u smluvních poskytovatelů. A těch je málo. V roce 2024 bylo v celé republice jen 187 pracovišť, která mají smlouvu s pojišťovnami. To je jedno pracoviště na 56 000 obyvatel. V Praze a Středočeském kraji je to lepší. Na venkově? Můžeš čekat šest měsíců.
Každé sezení stojí 30 Kč. To je jen doplata. Zbytek platí pojišťovna. Ale máš jen 24 sezení ročně pro dospělé. Pro děti je to 36. Pokud máš diagnózu schizofrenie, můžeš mít až 24 sezení. Pokud máš úzkostnou poruchu, máš jen 12. A nezapomeň - tyto limity platí jen u smluvních terapeutů. Pokud půjdeš k někomu, kdo nemá smlouvu, platíš všechno sám - a to může být 800 až 1 200 Kč za sezení. Pro mnoho lidí to je nemožné.
Co jsou Centra duševního zdraví (CDZ) a proč jsou důležitá?
Tady je klíč. Centra duševního zdraví (CDZ) jsou jediným místem, kde můžeš dostat skutečně kompletní podporu - a to zdarma. CDZ nejsou jen kanceláře s psychoterapeutem. Jsou to týmy: psychiatr, klinický psycholog, sociální pracovník, sestra, koordinátor. Všechno dohromady. A nejen terapie - pomáhají ti s bydlením, prací, rodinou, případně i s příspěvky na léky.
Největší výhoda? Čekací doba je krátká. V průměru 14 dnů od kontaktu. V běžné ambulanci to může být tři až šest měsíců. V Brně, Olomouci nebo Ostravě jsou některá CDZ skutečně fungující. Klientka z Brna řekla: „Díky CDZ jsem zvládla krizi za 3 dny.“
Ale problém je ten, že CDZ málo fungují. V roce 2024 bylo plně obsazeno pouze 37 % z nich. Většina má nedostatek personálu. A většina má špatně vymezené rozpočty. Ministerstvo zdravotnictví v roce 2025 zvýšilo rozpočet na CDZ jen o 2 %. Ostatní obory dostaly 5-6 %. To znamená, že se nebudou moci najmout noví psychologové. A ti, kteří tam pracují, odcházejí. 34 % mladých psychologů už v roce 2024 odešlo do Německa nebo Rakouska, kde platí dvojnásobek.
Kde a jak žádat o pomoc v CDZ?
Nechceš čekat půl roku? Chceš terapii hned? Jdi na CDZ. Ale nejdeš tam přímo. Musíš mít indikační list. Ten ti vydá smluvní psychiatr nebo klinický psycholog. To je první krok. A tam je problém - čekací doba na psychiatra je také dlouhá. V Olomouci je to 14 dní. V Zlínském kraji? Není tam žádný smluvní psychiatr pro děti. Víš, co to znamená? Pokud máš 14leté dítě s úzkostí, nemáš kam jít.
Po indikačním listu se přihlásíš do systému Českého zdravotního pojištění. Zde ti řeknou, kde je nejbližší CDZ. Ale ne každé CDZ přijme každého. Některá mají plný příjem. Některá mají jen jednoho psychologa, který má zátěž 80 klientů. A některá nepracují s diagnózami jako zneužívání látek - a ty jsou přesně ty, které potřebují nejvíc podpory.
Nezapomeň: CDZ nejsou jen pro „šílené“. Jsou pro každého, kdo má problém s duševním zdravím. Úzkost, deprese, porucha příjmu potravy, problémy s rodinou - všechno to patří.
Co když nemáš smluvního psychiatra ani CDZ v blízkosti?
Pokud žiješ na venkově, v Moravskoslezském kraji nebo v některých částech Jihomoravského kraje, můžeš být ve skutečnosti „vysokým“ pacientem - tedy bez přístupu. V roce 2024 bylo 3 kraje bez smluvních terapeutů pro děti. To je neakceptovatelné.
Co dělat? První věc: zavolej na Linku důvěry (116 123). Je to bezplatná linka, která ti poskytne psychologickou podporu. Někdy jen poslech. Někdy ti pomůže najít někoho, kdo ti může pomoci. Ale pozor - jen 37 % volajících je přesměrováno k terapii. Zbytek dostane jen „podporu“. A to není terapie.
Druhá věc: podívej se na evropské fondy. V roce 2025 vyhlásilo Ministerstvo práce a sociálních věcí výzvu č. 103 OP Zaměstnanost plus. Je tam 150 milionů korun na vytvoření nových CDZ. Ale to neznamená, že se to stane hned. A ty nejsi ten, kdo může žádat. Žádat mohou jen organizace - ne jednotlivci. Takže pokud žiješ v Olomouci, můžeš jen čekat, zda se tady nějaké CDZ otevře. A to může trvat roky.
Co se děje s dětmi a mladými?
Největší tragédie je v dětské péči. V roce 2025 Ministerstvo školství zamítlo dotace pro 7 preventivních programů. Mezi nimi byl i projekt „Blázníš? No a!“, který pomáhal 250 000 dětí ročně. Ten už neexistuje. A nejsou žádné nové. Mladí lidé, kteří mají problémy se sebou, s školou, s přáteli - nemají kam jít. Většina škol nemá ani psychologa. A když ho mají, tak je jen na 200 žáků.
Na portálu Pacienti.cz mnoho lidí píše: „Čekala jsem pět měsíců na terapii. Nakonec jsem zaplatila 1 200 Kč za soukromou.“ A stát ti vrátí jen 360 Kč. To je jako kdyby ti někdo řekl: „Můžeš si koupit lék, ale zaplatíš 80 %, a my ti vrátíme 20 % - ale jen pokud ho koupíš u nás.“
Je možné dostat peníze jinak?
Neexistuje stipendium na terapii. Ale existuje jedna možnost - soukromé pojištění. Společnost Allianz nabízí balíček „Mental Care“ s pokrytím až 15 000 Kč ročně. Cena? 499 Kč měsíčně. To je víc než měsíční nájem za pokoj v některých městech. A používá ho jen 8,7 % lidí. Proč? Protože většina nemá na to peníze. A ti, kdo ano, často nemají problém s terapií - protože si ji mohou dovolit.
Neexistuje žádný státní program, který by ti dál věřil, že potřebuješ pomoc. Neexistuje žádný příspěvek, který by ti vyplatil terapii. Jen systém, který ti říká: „Jdi k psychiatrovi, získej papír, najdi terapeuta, který má smlouvu, a pak čekej.“ A pokud nemáš čas, peníze nebo místo, kde jít - zůstaneš sám.
Co můžeš udělat teď?
- Zjisti, zda máš v blízkosti CDZ. Vyhledej na webu Ministerstva zdravotnictví nebo zavolej na linku 1212 (informační linka VZP).
- Požádej o indikační list. Jdi k smluvnímu psychiatrovi - nejdeš k soukromému. Pokud ti ho neumí vydát, zavolej na VZP a zeptej se, kde je nejbližší.
- Nečekej. Pokud máš krizi, zavolej na Linku důvěry (116 123). Je to bezplatné. Někdy to stačí. Někdy ti to pomůže najít cestu dál.
- Pokud máš možnost, přesuň se do města. V Praze, Brně, Ostravě je větší šance na přístup. V Olomouci je to lepší než v některých obcích - ale stále je to těžké.
- Neztrácej naději. Systém selhává. Ale lidé přežívají. Mnoho lidí, kteří začali s Linkou důvěry, skončilo v CDZ. Některé centra se otevírají. A některé lidé se přesunou, aby dostali pomoc.
Stát ti nezadá peníze. Ale ti, kdo pracují v CDZ, ti dají čas, prostor a podporu. A to je víc než peníze. Je to lidská odpověď na lidskou bolest.
Existuje v Česku přímé stipendium na psychoterapii?
Ne, v Česku neexistuje přímé stipendium, které by ti zaplatilo psychoterapii jako hotovostní příspěvek. Podpora je zprostředkovaná - přes veřejné zdravotní pojištění nebo Centra duševního zdraví. Ty ti hradí sezení, ale ne platí peníze na účet.
Kde mohu najít Centrum duševního zdraví (CDZ) v Olomouci?
V Olomouci je CDZ na adrese: Olomouc, U Starého hřbitova 22. Můžeš se také obrátit na Ústav duševního zdraví Olomouc nebo zavolat na linku 1212 (České zdravotní pojištění), která ti pomůže najít nejbližší centrum podle tvého bydliště.
Jak dlouho trvá čekání na první sezení u smluvního psychoterapeuta?
V Praze a Brně je průměrná čekací doba 6-8 týdnů. V menších městech, jako je Olomouc, může být 8-12 týdnů. Na venkově - například v Zlínském kraji - může být čekání i 6 měsíců. CDZ jsou rychlejší - průměrně 14 dní.
Můžu si vybrat libovolného psychoterapeuta, nebo musím jít k tomu, kterého mi pojišťovna přidělí?
Můžeš si vybrat libovolného smluvního psychoterapeuta, ale jen z databáze Českého zdravotního pojištění. Nemůžeš jít k někomu, kdo nemá smlouvu s pojišťovnou - pak nejsi hrazený. Pojišťovna ti nepřiděluje terapeuta, ale ti dá seznam, kde můžeš hledat.
Proč je tak málo psychoterapeutů v Česku?
Chybí 45 % potřebné kapacity klinických psychologů. Důvodem je nízká mzda - psycholog v Česku vydělá v průměru 35 000 Kč, zatímco v Německu 70 000. Výcvik je dlouhý a náročný, a mnoho absolventů odchází do zahraničí. Navíc se v roce 2025 zvýšila administrativní zátěž o 15 hodin měsíčně na terapeuta.
Může mi pomoci Linka důvěry, i když nejsem v krizi?
Ano. Linka důvěry (116 123) je k dispozici pro každého, kdo potřebuje mluvit - i když nejsi v krizi. Můžeš tam volat kvůli úzkosti, problémům se školou, rodinou, nebo jen proto, že se cítíš osamělý. Některé hovory se převedou na terapii, pokud splníš kritéria. Ale i bez toho - hovor s psychologem může být prvním krokem ke změně.
Co se stane, když mi nebudou hradit terapii, i když mám diagnózu?
Pokud máš diagnózu, ale nemáš smluvního terapeuta, nebo máš všechny sezení vyčerpána, pojišťovna ti nezaplatí. To je problém systému. V takovém případě můžeš žádat o přesun do CDZ - pokud je v tvojí oblasti nějaké. Pokud ne, můžeš se obrátit na neziskové organizace, které někdy nabízejí nízkoprahovou terapii za symbolickou cenu - například 100-200 Kč za sezení.
