Mentální první pomoc v ČR: Jak se naučit pomáhat lidem v krizi (školení a zdroje)
Naučte se základy mentální první pomoci v ČR. Přehled školení pro laiky, aplikace a tipy, jak pomoci člověku v krizi bez studia psychologie.
Psychoterapie – cesta ke zdraví a lepším vztahům
When working with psychoterapie, systematická metoda, která pomáhá lidem zlepšit duševní zdraví a fungování ve vztazích. Also known as terapie, it integrates různé techniky a přístupy, aby odpovídala individuálním potřebám.
Jedním z úzce souvisejících témat je psychopatie, osobnostní rys, který se projevuje nedostatkem empatie a impulzivitou. Psychoterapie se s tímto rysem často potýká pomocí strukturovaných modelů a jasných hranic. Další klíčovou součástí je rodinná terapie, přístup zaměřený na rozbití vzorců v rodinných interakcích, který pomáhá rozpoznat a změnit nefunkční dynamiky.
Moderní praxe také často využívá kognitivně‑behaviorální terapie, evidovaný přístup, který spojuje myšlenkové a behaviorální techniky. Tento model podporuje rychlé změny a je základní součástí mnoha programů, ať už jde o úzkost, ADHD nebo trauma‑informovanou péči. Všechny tyto entity psychoterapie propojují, protože vyžadují důkladnou diagnostiku, vhodné nástroje a angažovanost klienta. Následující výběr článků vám ukáže, jak si vybrat správného terapeuta, jak měřit pokrok a jak aplikovat konkrétní techniky v praxi. Ponořte se do detailů a najděte inspiraci pro vlastní cestu ke zdravějšímu já.
25 června
Psychologie
24 června
Psychoterapie
Rogersovská terapie: Jak funguje klientsky zaměřený přístup a bezpodmínečné přijetí
Rogersovská terapie nabízí unikátní přístup k psychoterapii založený na empatii a bezpodmínečném přijetí. Dozvíte se, jak funguje, jak se liší od CBT a kdo je jejím ideálním klientem.
23 června
Psychoterapie
Senzorická hygiena pro autisty: Jak přizpůsobit terapeutické prostředí
Jak přizpůsobit terapeutické prostředí pro autisty pomocí senzory hygieny. Praktické tipy, měření parametrů a řešení přetížení smyslů pro lepší terapii.
22 června
Psychoterapie
Arteterapie: Léčba prostřednictvím výtvarného umění - Jak funguje a komu pomáhá
Arteterapie využívá výtvarné umění k léčbě psychických obtíží. Dozvíte se, jak probíhá sezení, komu pomáhá a jak vybrat kvalitního terapeuta v ČR.
21 června
Psychologie
Technologie a ADHD: Jak aplikace fungují jako kompenzační pomůcky
Objevte, jak technologie a aplikace fungují jako účinné kompenzační pomůcky pro lidi s ADHD. Porovnání nástrojů, tipy na výběr a integraci do života.
21 června
Psychologie
Technologie a ADHD: Jak aplikace fungují jako kompenzační pomůcky pro pozornost
Zjistěte, jak technologie jako Speechify a Phonak Roger Focus fungují jako kompenzační pomůcky pro ADHD. Přečtěte si o typech pomůcek, jejich implementaci a výhodách pro pozornost.
20 června
Psychoterapie
Role cvičení a deníků v psychoterapii: Jak fungují nástroje mezi sezeními
Objevte, jak cvičení a deníky posilují psychoterapii. Praktické návody, statistiky a tipy pro efektivní práci mezi sezeními.
19 června
Psychoterapie
Psychoterapie podle věku: Jak se liší léčba dětí, dospělých a seniorů
Jak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Zjistěte specifika metod, ceny a dostupnost péče v ČR podle věku.
18 června
Psychoterapie
Online psychoterapie: Kompletní průvodce terapií z domova
Kompletní průvodce online psychoterapií v ČR. Porovnání platforem Mojra, Hedepy, ceny, hrazení pojišťovnou a tipy pro výběr terapeuta.
17 června
Psychoterapie
Psychoterapie a osobní růst: Proč je terapie nástrojem rozvoje, ne jen léčbou
Objevte, jak psychoterapie podporuje osobní růst nejen pro pacienty. Naučte se vybírat terapeuta a pochopit benefity terapie pro duševní rovnováhu.
16 června
Psychoterapie
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Přehled fází psychoterapie od prvního sezení po ukončení. Dozvíte se, co vás čeká v indukci, vlastní terapii a při rozchodu s terapeutem. Praktický průvodce pro klienty.
15 června
Psychoterapie
Seberozvoj po depresi: Jak udržet výsledky psychoterapie dlouhodobě
Jak udržet výsledky psychoterapie po depresi? Naučte se efektivní strategieberozvoje, psychohygienu a prevenci recidivy. Praktický průvodce pro dlouhodobé duševní zdraví.
Nejnovější příspěvky
