Taneční a pohybová terapie: Jak pohyb léčí duši
Zjistěte, jak taneční a pohybová terapie pomáhá uzdravit duši prostřednictvím pohybu. Dozvíte se o metodě, cenách, účinnosti a tom, proč to není jen pro profesionální tanečníky.
Psychoterapie – cesta ke zdraví a lepším vztahům
When working with psychoterapie, systematická metoda, která pomáhá lidem zlepšit duševní zdraví a fungování ve vztazích. Also known as terapie, it integrates různé techniky a přístupy, aby odpovídala individuálním potřebám.
Jedním z úzce souvisejících témat je psychopatie, osobnostní rys, který se projevuje nedostatkem empatie a impulzivitou. Psychoterapie se s tímto rysem často potýká pomocí strukturovaných modelů a jasných hranic. Další klíčovou součástí je rodinná terapie, přístup zaměřený na rozbití vzorců v rodinných interakcích, který pomáhá rozpoznat a změnit nefunkční dynamiky.
Moderní praxe také často využívá kognitivně‑behaviorální terapie, evidovaný přístup, který spojuje myšlenkové a behaviorální techniky. Tento model podporuje rychlé změny a je základní součástí mnoha programů, ať už jde o úzkost, ADHD nebo trauma‑informovanou péči. Všechny tyto entity psychoterapie propojují, protože vyžadují důkladnou diagnostiku, vhodné nástroje a angažovanost klienta. Následující výběr článků vám ukáže, jak si vybrat správného terapeuta, jak měřit pokrok a jak aplikovat konkrétní techniky v praxi. Ponořte se do detailů a najděte inspiraci pro vlastní cestu ke zdravějšímu já.
19 srpna
Psychoterapie
18 srpna
Psychoterapie
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
Rozumět separační úzkosti u dětí a zjistit, jak psychoterapie, zejména KBT, pomáhá překonat strach z odloučení. Praktické tipy pro rodiče a vysvětlení, kdy vyhledat odborníka.
17 srpna
Psychoterapie
Doporučení od lékaře pro pojišťovnu: Jak získat příspěvek na terapii
Naučte se, jak získat doporučení od lékaře pro hrazenou psychoterapii. Porovnání pojišťoven, ceny a praktické kroky pro rok 2026.
16 srpna
Psychoterapie
Nutriční terapie a psychoterapie: Kompletní průvodce léčbou poruch příjmu potravy
Zjistěte, jak spolupracují nutriční terapie a psychoterapie při léčbě poruch příjmu potravy. Přečtěte si o roli multidisciplinárního týmu a praktických strategiích pro uzdravení.
15 srpna
Psychoterapie
Co když partner nechce na terapii: Individuální párová terapie a možnosti
Partner nechce na terapii? Individuální párová terapie nabízí řešení. Zjistěte, jak změna jednoho partnera ovlivní celý vztah, jak probíhá sezení a kolik stojí.
14 srpna
Psychoterapie
Digitální závislost u dětí: Psychoterapie a pravidla pro obrazovky
Jak poznat digitální závislost u dětí a proč nestačí jen omezit čas u obrazovek. Přehled efektivních psychoterapií (KBT, rodinná terapie) a praktická pravidla pro nastavení zdravého vztahu k technologiím.
13 srpna
Léčba závislostí
Krizová intervence při závislosti: Jak zvládnout relaps a zhoršení stavu
Krizová intervence při závislosti pomáhá stabilizovat stav po relapsu nebo akutním zhoršení. Přečtěte si, jak funguje, liší se od terapie a kde najít pomoc v ČR.
12 srpna
Léčba závislostí
Skupinová terapie pro závislé: Jak funguje síla vrstevnické podpory
Skupinová terapie využívá sílu vrstevnické podpory k léčbě závislostí. Porozumíme principům, úspěšnosti a rozdílům mezi ambulantní péčí a terapeutickými komunitami.
11 srpna
Psychoterapie
Discernment counseling: Rozhodnout se, zda vztah zachraňovat, nebo ukončit
Nevíte, zda váš vztah zachránit, nebo ukončit? Discernment counseling je krátkodobé poradenství pro ambivalentní páry. Přečtěte si, jak funguje, kdy jej využít a jak se liší od klasické terapie.
10 srpna
Psychoterapie
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Přesvědčení, že všichni mě nakonec opustí
9 srpna
Psychoterapie
Žárlivost na sociálních sítích: Jak nastavit hranice a zachránit vztah
Sociální média mohou vyvolat žárlivost a narušit partnerský vztah. Naučte se rozpoznat rizika pasivního sledování, nastavit digitální hranice a využít terapeutické metody pro zdravější komunikaci online.
8 srpna
Psychologie
Poruchy autistického spektra: Přehled a diagnostika PAS
Přehled poruch autistického spektra (PAS): příznaky, diagnostika v ČR a rozdíly mezi typy. Co musí rodiče vědět o vývoji dítěte a čekacích dobách na odborné vyšetření.
Nejnovější příspěvky
