Kontrola a poruchy příjmu potravy: Ztráta kontroly vs. hyperkontrola
Rozbor dynamiky kontroly u poruch příjmu potravy. Jak se hyperkontrola u anorexie mění ve ztrátu kontroly u bulimie a přejídání? Neurobiologie a cesty k léčbě.
Psychoterapie – cesta ke zdraví a lepším vztahům
When working with psychoterapie, systematická metoda, která pomáhá lidem zlepšit duševní zdraví a fungování ve vztazích. Also known as terapie, it integrates různé techniky a přístupy, aby odpovídala individuálním potřebám.
Jedním z úzce souvisejících témat je psychopatie, osobnostní rys, který se projevuje nedostatkem empatie a impulzivitou. Psychoterapie se s tímto rysem často potýká pomocí strukturovaných modelů a jasných hranic. Další klíčovou součástí je rodinná terapie, přístup zaměřený na rozbití vzorců v rodinných interakcích, který pomáhá rozpoznat a změnit nefunkční dynamiky.
Moderní praxe také často využívá kognitivně‑behaviorální terapie, evidovaný přístup, který spojuje myšlenkové a behaviorální techniky. Tento model podporuje rychlé změny a je základní součástí mnoha programů, ať už jde o úzkost, ADHD nebo trauma‑informovanou péči. Všechny tyto entity psychoterapie propojují, protože vyžadují důkladnou diagnostiku, vhodné nástroje a angažovanost klienta. Následující výběr článků vám ukáže, jak si vybrat správného terapeuta, jak měřit pokrok a jak aplikovat konkrétní techniky v praxi. Ponořte se do detailů a najděte inspiraci pro vlastní cestu ke zdravějšímu já.
13 června
Psychologie
12 června
Psychologie
Histrionská porucha osobnosti: Příznaky, rozdíly oproti narcismu a cesty k léčbě
Histrionská porucha osobnosti je stav charakterizovaný potřebou pozornosti a dramatickým chováním. Článek vysvětluje příznaky, rozdíly oproti narcismu a možnosti psychoterapie.
11 června
Psychoterapie
Úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá, jak to probíhá a proč je to důležité
Zjistěte, jak probíhá úvodní anamnéza v psychoterapii. Přečtěte si, co se terapeut ptá, proč je to důležité a jak se na první schůzku připravit.
10 června
Psychoterapie
Jak probíhá terapeutické sezení: Krok za krokem od prvního setkání k cíli
Detailní průvodce tím, jak probíhá terapeutické sezení. Od první návštěvy přes cenu a délku až po výběr správného terapeuta. Zjistěte, co od terapie očekávat.
9 června
Zdraví a psychologie
Jak sestavit vlastní plán duševní pohody: Praktický návod pro krizi i běžný den
Naučte se sestavit vlastní plán duševní pohody podle metodiky WHO. Praktický návod na identifikaci varovných signálů, přípravu krizového scénáře a budování rezilience pro každodenní život.
8 června
Psychologie
Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení
Jak chápat rigiditu a rutiny u autismu? Není to jen problém, ale strategie přežití. Naučte se, jak podporovat flexibilitu myšlení respektem k neurodiverzitě.
7 června
Psychoterapie
Terapie vývojového traumatu: Jak attachmentové přístupy (DDP) vracejí bezpečí
Objevte, jak Dyadická vývojová psychoterapie (DDP) a model PACE pomáhají překonat vývojové trauma. Porovnání s CBT, reálné výsledky a tipy pro rodiče.
6 června
Psychologie
Posttraumatický růst: Jak z traumatu vzejít silnější a najít nový smysl
Posttraumatický růst (PTG) ukazuje, jak mohou lidé po traumatu najít nový smysl, posílit vztahy a vyvinout větší osobní sílu. Přečtěte si, jak se liší od PTSD a jak ho podpořit.
5 června
Psychoterapie
Dependentní porucha osobnosti: Jak se v terapii naučit být samostatný
Naučte se rozpoznat dependentní poruchu osobnosti a cestu k autonomii. Porozumějte roli psychoterapie, CBT a farmakologie při budování zdravé samostatnosti.
4 června
Psychoterapie
Jak se stát psychoterapeutem v ČR: Kompletní průvodce výcviky, živností a kvalifikací
Jak se stát psychoterapeutem v ČR? Průvodce výcviky, novou vázanou živností, náklady a rolí ČAP i IPVZ pro kvalifikované terapeuty.
3 června
Psychoterapie
Online terapie a self-help: Jak z kombinace vytěžit maximum
Jak kombinovat online terapii se self-help programy pro maximální výsledky. Praktický průvodce integrací, výběrem nástrojů a překonáním bariér v českém prostředí.
2 června
Psychoterapie
Prevence relapsů u poruch příjmu potravy: Plán po psychoterapii
Efektivní plán prevence relapsů po psychoterapii je klíčový pro udržení uzdravení. Dozvíte se, jak fungují fáze stabilizace, konsolidace a údržby, a jaké chyby se při přechodu k samostatnosti dělají.
Nejnovější příspěvky
