Červené vlajky v terapii: Kdy už není čas dávat druhou šanci
Zjistěte, jaké jsou červené vlajky při výběru terapeuta a kdy je čas okamžitě odejít z ordinace. Praktický průvodce etikou a bezpečím v psychoterapii v ČR.
Psychoterapie – cesta ke zdraví a lepším vztahům
When working with psychoterapie, systematická metoda, která pomáhá lidem zlepšit duševní zdraví a fungování ve vztazích. Also known as terapie, it integrates různé techniky a přístupy, aby odpovídala individuálním potřebám.
Jedním z úzce souvisejících témat je psychopatie, osobnostní rys, který se projevuje nedostatkem empatie a impulzivitou. Psychoterapie se s tímto rysem často potýká pomocí strukturovaných modelů a jasných hranic. Další klíčovou součástí je rodinná terapie, přístup zaměřený na rozbití vzorců v rodinných interakcích, který pomáhá rozpoznat a změnit nefunkční dynamiky.
Moderní praxe také často využívá kognitivně‑behaviorální terapie, evidovaný přístup, který spojuje myšlenkové a behaviorální techniky. Tento model podporuje rychlé změny a je základní součástí mnoha programů, ať už jde o úzkost, ADHD nebo trauma‑informovanou péči. Všechny tyto entity psychoterapie propojují, protože vyžadují důkladnou diagnostiku, vhodné nástroje a angažovanost klienta. Následující výběr článků vám ukáže, jak si vybrat správného terapeuta, jak měřit pokrok a jak aplikovat konkrétní techniky v praxi. Ponořte se do detailů a najděte inspiraci pro vlastní cestu ke zdravějšímu já.
23 dubna
Psychoterapie
22 dubna
Psychoterapie
Jak si vybrat psychoterapeuta: Kompletní průvodce výběrem terapeuta
Hledáte psychoterapeuta, ale nevíte, jak poznat profesionála? Náš průvodce vám řekne, na co si dát pozor, jaké otázky položit a jak vybrat správného odborníka.
21 dubna
Psychoterapie
Mapování vztahových vzorců: Jak rozbít bludný kruh hádek v partnerském vztahu
Zjistěte, jak funguje mapování vztahových vzorců v párové terapii. Pomozte si rozbít bludný kruh hádek, pochopte svůj připojovací styl a obnovte blízkost s partnerem.
20 dubna
Psychoterapie
Terapie odolné deprese: Co dělat, když psychoterapie nepomáhá
Trápí vás deprese, která nereaguje na běžnou terapii? Zjistěte, co je odolná deprese a jaké moderní metody, od TMS po CBD a změnu životního stylu, mohou pomoci.
19 dubna
Psychoterapie
Atomoxetin a psychoterapie: Jak funguje non-stimulantní léčba ADHD
Podrobný průvodce lékem atomoxetin pro ADHD. Zjistěte, proč je tato non-stimulantní medikace ideální volbou u úzkostí a závislostí a jak ji kombinovat s psychoterapií.
17 dubna
Psychoterapie
Návštěvní režim a rozvod: Jak pomáhá terapie rodičům a dětem zvládnout změnu
Jak zvládnout návštěvní režim po rozvodu a pomoci dětem? a praktický průvodce terapií, střídavou péčí a mediací v českém kontextu pro zdravý start nové kapitoly.
17 dubna
Psychoterapie
Návštěvní režim a rozvod: Jak pomáhá terapie rodičům i dětem
Jak zvládat návštěvní režim a rozvod s dětmi? a praktické tipy k rodinné terapii, střídavé péči a mediaci v českém kontextu pro zdravý start nové kapitoly.
16 dubna
Psychoterapie
Komorbidity u poruch osobnosti: Jak depresivní stavy, úzkosti a závislosti komplikují léčbu
Detailní pohled na komorbidity u poruch osobnosti. Zjistěte, jak deprese, úzkosti a závislosti komplikují léčbu a proč je integrovaný přístup klíčem k uzdravení.
15 dubna
Psychoterapie
Může terapie trvat věčně? Kdy je čas psychoterapii ukončit
Bojujete s pocitem, že vaše psychoterapie trvá už příliš dlouho? Zjistěte, jak poznat stagnaci, kdy je čas skončit a jak proces ukončit bezpečně.
14 dubna
Psychoterapie
Smlouva o psychoterapii: Co by měla obsahovat dohoda mezi terapeutem a klientem
Průvodce terapeutickou smlouvou v ČR: dozvějte se, co musí obsahovat dohoda s terapeutem, jak funguje mlčenlivost, GDPR a pravidla zrušování termínů.
13 dubna
Léčba závislostí
Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány v praxi
Naučte se, jak zvládat náhlý craving v terénu pomocí krizových karet a coping plánů. Praktické nástroje pro stabilizaci a prevenci relapsu v reálném životě.
12 dubna
Psychoterapie
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Příznaky, léčba a cesta z traumatu
Svůj život s PTSD nemusíte zvládat sami. a s pomocí EMDR a správné terapie můžete překonat trauma. Zjistěte, jak rozpoznat příznaky a kde hledat pomoc v ČR.
Nejnovější příspěvky
