Tag: černé myšlenky

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

27 dubna

Psychologie

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře v hlavě. Praktický průvodce kognitivními technikami pro zpochybnění černých myšlenek a úzkostných stavů.

Od Peter Kanan

0 Komentáře

Tag: černé myšlenky

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Nejnovější příspěvky

Sociální podpora a duševní zdraví: Jak vztahy pomáhají při zotavení

Mohu být přítomen při terapii svého dítěte? Jakou roli hrají rodiče v dětské psychoterapii

Narrativní expozitivní terapie (NET): Jak zpracovat příběh traumatu a překonat PTSD

Genderové rozdíly v závislostech: Jak terapeuti mohou řešit specifika žen i mužů

Jak zvládat kritiku a obranu v páru: Praktické nástroje z Gottmanovy terapie

Štítky