Tag: černé myšlenky

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

27 dubna

Psychologie

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře v hlavě. Praktický průvodce kognitivními technikami pro zpochybnění černých myšlenek a úzkostných stavů.

Od Peter Kanan

0 Komentáře

Tag: černé myšlenky

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Nejnovější příspěvky

Krátkodobá vs dlouhodobá psychoterapie: výhody, limity a klíčové rozdíly

Skupinová terapie vs individuální - průběh a hlavní rozdíly

Interpersonální psychoterapie (IPT): Jak vztahy ovlivňují váš duševní stav a jak vám mohou pomoci uzdravět

Body-psychoterapie: Jak tělo a mysl spolupracují v terapeutickém procesu

Krizová linka: Kdy a jak volat o pomoc v psychické tísni

Štítky