Štítek: léčba deprese

Online vs. osobní terapie pro úzkost a depresi: Co je účinnější

Online vs. osobní terapie pro úzkost a depresi: Co je účinnější

Porovnáváme účinnost online a osobní terapie pro úzkost a depresi. Zjistěte, kdy je lepší zůstat doma před monitorem a kdy vyžadujete přítomnost terapeuta.

Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Jak funguje metoda první volby

Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Jak funguje metoda první volby

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je vědecky podložená metoda první volby při léčbě deprese. Zjistěte, jak funguje změna myšlení a chování k lepšímu uzdravení.