Štítek: mindfulness pro ADHD

Mindfulness a KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností mění život

16 července

Psychoterapie

Mindfulness a KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností mění život

Zjistěte, jak kombinace mindfulness a KBT pomáhá lidem s ADHD zvládat emoce a soustředění. Přehled metodiky MBCT, výsledků studií a praktických tipů pro začátek.

Od Peter Kanan

0 Komentáře

Štítek: mindfulness pro ADHD

Mindfulness a KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností mění život

Nejnovější příspěvky

Akceptační a commitment terapie (ACT): Přijetí místo boje s myšlenkami

Etika a hranice terapeutického vztahu: Může být terapeut vaším přítelem?

Prevence relapsu po krizi: Jak trénovat zvládání spouštěčů

Strukturace sezení u BPD: Proč stabilní rámec podporuje bezpečí

Pozitivní psychologie: Jak věda o štěstí funguje a jak ji použít

Štítky