24 května
Kompletní průvodce duševním zdravím na pracovišti. Zjistěte, jak wellbeing programy a prevence stresu fungují v praxi, co říkají statistiky v ČR a jak efektivně předcházet vyhoření.
4 dubna
Zjistěte, jak praxe vděčnosti mění chemii vašeho mozku a pomáhá zvládat stres. Praktický průvodce s metodami, které zlepší vaše duševní zdraví a psychickou pohodu.
14 února
Zdravé pracovní návyky nejsou o práci více, ale o práci lépe. Naučte se stanovovat hranice, dělat krátké pauzy, vypínat obrazovky a získat zpět svou psychickou pohodu. Praktický návod pro každého, kdo se cítí vyčerpaný.
