Non-suicidal self-injury (NSSI): Co to je a jak psychoterapie pomáhá při sebepoškozování
Sebepoškozování není sebevražda - je to způsob, jak přežít emocionální bolest. V Česku se objevuje u 17 % teenagerů. Psychoterapie, zejména DBT a KBT, je jediný účinný způsob, jak pomoci. Naučí tě, jak přežít bez násilí.
