Tag: katastrofizace

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

27 dubna

Psychologie

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře v hlavě. Praktický průvodce kognitivními technikami pro zpochybnění černých myšlenek a úzkostných stavů.

Od Peter Kanan

0 Komentáře

Tag: katastrofizace

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Nejnovější příspěvky

Early Start Denver Model (ESDM) - efektivní raná intervence u PAS

Schizotypální porucha osobnosti: Jak poznat excentricitu a jaká je pomáhá terapie

KBT protokoly: Praktický průvodce strukturovanými manuály pro běžné psychické potíže

Nebude mi hloupé mluvit o sobě s cizím člověkem? Jak překonat ostych v terapii

ADHD u dívek a žen: Proč je poddiagnostikované a jaká terapie skutečně pomáhá

Štítky