Bezplatná psychoterapie v ČR: Jak získat pomoc zdarma, kam volat a co očekávat
Najděte bezplatnou psychoterapii a krizovou pomoc v ČR. Přehled linek 116 123, Bílý kruh pomoci a tipy, jak získat podporu zdarma pro dospělé i děti.
1 května
Najděte bezplatnou psychoterapii a krizovou pomoc v ČR. Přehled linek 116 123, Bílý kruh pomoci a tipy, jak získat podporu zdarma pro dospělé i děti.
30 dubna
Zjistěte, co je Binge Eating Disorder (záchvatovité přejídání), jak se liší od bulimie a jak pomáhá KBT terapie přerušit začarovaný kruh viny a přejídání.
29 dubna
Zvažujete online terapii? Zjistěte její hlavní výhody a nevýhody, srovnejte ji s osobní léčbou a zjistěte, pro koho je tento digitální formát pomoci nejvhodnější.
28 dubna
Zjistěte, jak Instagram ovlivňuje tělesný obraz a může vést k poruchám příjmu potravy. Praktické tipy pro digitální detox, body neutrality a možnosti léčby v ČR.
27 dubna
Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře v hlavě. Praktický průvodce kognitivními technikami pro zpochybnění černých myšlenek a úzkostných stavů.
26 dubna
Zjistěte, jak efektivně mluvit s blízkým o závislosti. Praktické tipy z terapie, techniky já-výroků a doporučení expertů pro zvládnutí těžkých konverzací.
25 dubna
bojujete se stigma psychoterapie v ČR? Zjistěte, jak překonat obavy, jak rozlišit odborníky a kde najít kvalifikovanou pomoc pro své psychické zdraví.
24 dubna
Svícit excentricitu nebo bojovat s izolací? Detailní průvodce schizotypální poruchou osobnosti, její diagnostikou a možnostmi moderní terapie v ČR.
24 dubna
Podrobný průvodce schizotypální poruchou osobnosti. a vysvětlení rozdílu mezi excentricitou a diagnózou, možnosti CBT terapie a moderní psychiatrické přístupy v ČR.
23 dubna
Zjistěte, jaké jsou červené vlajky při výběru terapeuta a kdy je čas okamžitě odejít z ordinace. Praktický průvodce etikou a bezpečím v psychoterapii v ČR.
22 dubna
Hledáte psychoterapeuta, ale nevíte, jak poznat profesionála? Náš průvodce vám řekne, na co si dát pozor, jaké otázky položit a jak vybrat správného odborníka.
21 dubna
Zjistěte, jak funguje mapování vztahových vzorců v párové terapii. Pomozte si rozbít bludný kruh hádek, pochopte svůj připojovací styl a obnovte blízkost s partnerem.