Tag: abstinence

Sport a spánek v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky

Sport a spánek v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky

Zjistěte, jak kombinace sportu a spánkové hygieny pomáhá stabilizovat návyky při léčbě závislostí. Konkrétní tipy, data a praktický plán pro první měsíc.

Skupinová terapie pro závislé: Jak funguje síla vrstevnické podpory

Skupinová terapie pro závislé: Jak funguje síla vrstevnické podpory

Skupinová terapie využívá sílu vrstevnické podpory k léčbě závislostí. Porozumíme principům, úspěšnosti a rozdílům mezi ambulantní péčí a terapeutickými komunitami.