Tag: pozitivní psychologie

Pozitivní psychologie: Jak věda o štěstí funguje a jak ji použít

Pozitivní psychologie: Jak věda o štěstí funguje a jak ji použít

Objevte vědu o štěstí. Pozitivní psychologie není o falcování úsměvu, ale o budování silných stránek a smyslu. Naučte se PERMA model a praktické tipy pro lepší život.

Praxe vděčnosti: Jak vděčnost skutečně pomáhá vašemu duševnímu zdraví

Praxe vděčnosti: Jak vděčnost skutečně pomáhá vašemu duševnímu zdraví

Zjistěte, jak praxe vděčnosti mění chemii vašeho mozku a pomáhá zvládat stres. Praktický průvodce s metodami, které zlepší vaše duševní zdraví a psychickou pohodu.