Category: Psychologie - Stránka 2

Je autismus léčitelný? Pravda o terapiích, etice a neurodiverzitě

Je autismus léčitelný? Pravda o terapiích, etice a neurodiverzitě

Autismus nelze vyléčit, ale lze podpořit kvalitu života. Článek rozebírá vědecké fakty, etiku terapií a rizika alternativních metod.

Inkluze versus speciální škola: Jak vybrat to nejlepší pro dítě s autizmem (PAS)

Inkluze versus speciální škola: Jak vybrat to nejlepší pro dítě s autizmem (PAS)

Porovnáváme inkluzi a speciální vzdělávání pro děti s autizmem. Kdy je lepší běžná škola a kdy speciální? Poradíme vám s právama, asistenty a výběrem toho nejlepšího pro vaše dítě.

Krizová intervence v práci: Jak organizace podporují zaměstnance v nouzi

Krizová intervence v práci: Jak organizace podporují zaměstnance v nouzi

Jak organizace mohou efektivně podporovat zaměstnance v osobní krizi. Praktický průvodce krizovou intervencí v práci, rolí manažerů a nastavením EAP programů.

Pozitivní psychologie: Jak věda o štěstí funguje a jak ji použít

Pozitivní psychologie: Jak věda o štěstí funguje a jak ji použít

Objevte vědu o štěstí. Pozitivní psychologie není o falcování úsměvu, ale o budování silných stránek a smyslu. Naučte se PERMA model a praktické tipy pro lepší život.

Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální sítě ničí náš pohled na tělo

Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální sítě ničí náš pohled na tělo

Zjistěte, jak Instagram ovlivňuje tělesný obraz a může vést k poruchám příjmu potravy. Praktické tipy pro digitální detox, body neutrality a možnosti léčby v ČR.

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Jak zastavit katastrofické scénáře: Kognitivní techniky proti černým myšlenkám

Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře v hlavě. Praktický průvodce kognitivními technikami pro zpochybnění černých myšlenek a úzkostných stavů.

Schizotypální porucha osobnosti: Jak poznat excentricitu a jak pomáhá terapie

Schizotypální porucha osobnosti: Jak poznat excentricitu a jak pomáhá terapie

Podrobný průvodce schizotypální poruchou osobnosti. a vysvětlení rozdílu mezi excentricitou a diagnózou, možnosti CBT terapie a moderní psychiatrické přístupy v ČR.

Praxe vděčnosti: Jak vděčnost skutečně pomáhá vašemu duševnímu zdraví

Praxe vděčnosti: Jak vděčnost skutečně pomáhá vašemu duševnímu zdraví

Zjistěte, jak praxe vděčnosti mění chemii vašeho mozku a pomáhá zvládat stres. Praktický průvodce s metodami, které zlepší vaše duševní zdraví a psychickou pohodu.

Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Učte se, jak překonat lehkou depresi a úzkost bez terapeuta - s praktickými kroky, vědecky ověřenými technikami a jasnými hranicemi, kdy už je čas vyhledat pomoc. Nejde o silu vůle, ale o systém.

Krizová linka: Kdy a jak volat o pomoc v psychické tísni

Krizová linka: Kdy a jak volat o pomoc v psychické tísni

Krizová linka je bezplatná a anonymní pomoc v akutní psychické krizi. Zavolejte, když se cítíte ztracený, přetížený nebo ohrožený. Víte, která linka je pro vás správná? Zjistěte, jak volat a co vás čeká.

Jak vyhledat pomoc anonymně: Možnosti bez sdílení identity v České republice

Jak vyhledat pomoc anonymně: Možnosti bez sdílení identity v České republice

Zjistěte, jak najít anonymní psychosociální pomoc v České republice bez sdílení identity. Telefonní linky, chaty a weby, které vám pomohou v krizi, aniž byste museli říct, kdo jste.

ADHD u dívek a žen: Proč je poddiagnostikované a jaká terapie skutečně pomáhá

ADHD u dívek a žen: Proč je poddiagnostikované a jaká terapie skutečně pomáhá

ADHD u dívek a žen se často maskuje jako úzkost nebo vyčerpání. Více než 3 % dospělých žen má ADHD, ale většina je poddiagnostikována. Zjistěte, jak se projevuje, proč je to přehlíženo a jaká terapie opravdu pomáhá.