31 srpna
Trápí vás každoroční zimní apatie a únava? Sezónní afektivní porucha (SAD) není lenost, ale biologická reakce na nedostatek světla. Zjistěte, jak vám fototerapie a psychoterapie mohou vrátit energii.
30 srpna
Trápí vás panické ataky? Zjistěte, proč je kognitivně behaviorální terapie (KBT) účinnější než léky. Praktický průvodce léčbou strachu.
28 srpna
Existenciální a humanistická psychoterapie pomáhá najít smysl života prostřednictvím konfrontace se smrtí, svobodou a izolací. Zjistěte, jak funguje a komu nejvíce prospívá.
27 srpna
Zjistěte, jak fungují různé formáty párové terapie. Porovnání společných a individuálních sezení, ceny a tipy pro výběr nejlepšího přístupu pro váš vztah.
26 srpna
Nevíte, jak fungují storno podmínky v terapii? Zjistěte, kdy můžete termín zrušit zdarma, kolik stojí poplatek a jak postupovat při nemoci. Praktické tipy a aktuální data.
25 srpna
Zjistěte, jak funguje párová terapie, kolik stojí a kdy ji využít. Praktický průvodce pro páry, které chtějí zlepšit komunikaci a překonat krize.
24 srpna
Zjistěte, jak bezpečně kombinovat terapeutické techniky v eklektické psychoterapii. Praktické rady, kritéria pro výběr metod a tipy pro klinickou praxi.
23 srpna
Příchod dítěte často zatíží partnerský vztah. Dozvíte se, jak funguje specializovaná párová terapie pro rodiče, kolik stojí a jaké techniky pomohou obnovit komunikaci a blízkost.
22 srpna
Zjistěte, proč je psychoterapie v Česku tak drahá. Rozbor nákladů, příspěvků pojišťoven a praktických tipů, jak ušetřit na péči o duševní zdraví.
21 srpna
Senzomotorická psychoterapie léčí trauma přes tělo. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a proč je efektivnější než klasická KBT u PTSD.
21 srpna
Zjistěte, jak senzomotorická psychoterapie léčí trauma prostřednictvím těla. Porovnáváme ceny, délku terapie a účinnost oproti klasickým metodám.
20 srpna
Domácí úkoly v psychoterapii nejsou trest, ale nástroj změny. Dozvíte se, proč terapeuti je zadávají, jak je efektivně plnit a jak obejít nejčastější překážky.
