Senzomotorická psychoterapie: Jak léčit traumata přes tělo a prožitek
Senzomotorická psychoterapie léčí traumata přes tělo. Porozumějte, jak funguje, jak se liší od KBT a kolik stojí v roce 2026.
Category: Psychoterapie - Page 2
22 července
Psychoterapie
21 července
Psychoterapie
Agorafobie a psychoterapie: Jak KBT pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je léčitelná úzkostná porucha. Kognitivně behaviorální terapie a expozice jsou klíčem ke svobodě. Přečtěte si, jak funguje léčba v ČR.
20 července
Psychoterapie
Domácí plán zvládání úzkosti: Krok za krokem s nástroji terapie
Naučte se vytvořit vlastní domácí plán zvládání úzkosti. Konkrétní kroky, dechové techniky a rutiny, které skutečně fungují.
19 července
Psychoterapie
Jak řešit konflikty s terapeutem: Otevřená komunikace bez ukončení léčby
Konflikty s terapeutem jsou běžné. Naučte se řešit je pomocí já-komunikace a zachovat si terapeutickou alianci. Poradíme, kdy mluvit a kdy změnit specialistu.
18 července
Psychoterapie
Jak probíhá první návštěva psychoterapeuta: Průvodce od volání po první sezení
Nevíte, jak probíhá první návštěva psychoterapeuta? Přečtěte si průvodce od výběru odborníka přes cenu a přípravu až po samotné sezení. Zjistěte, co očekávat a jak se rozhodnout pro další spolupráci.
17 července
Psychoterapie
Sexualita a autismus: Jak psychoterapie pomáhá s intimitou a hranicemi
Jak psychoterapie pomáhá lidem s autismem budovat zdravé intimní vztahy a chránit osobní hranice. Přečtěte si o specifických metodách, úspěšnosti a dostupnosti péče v ČR.
16 července
Psychoterapie
Mindfulness a KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností mění život
Zjistěte, jak kombinace mindfulness a KBT pomáhá lidem s ADHD zvládat emoce a soustředění. Přehled metodiky MBCT, výsledků studií a praktických tipů pro začátek.
15 července
Psychoterapie
Vzdělání psychoterapeuta: Jak poznat kvalifikovaného odborníka v ČR
Jak poznat kvalifikovaného psychoterapeuta v ČR? Přehled vzdělávacích požadavků, atestací a nového třístupňového modelu péče. Poradíme vám, na co si dát pozor při výběru odborníka.
14 července
Psychoterapie
Etický kodex psychoterapeutů: Vaše práva a jak podat stížnost
Zjistěte, jak vás chrání etický kodex psychoterapeutů v ČR. Naučte se poznat porušení pravidel, ověřit příslušnost terapeuta a efektivně podat stížnost na etickou komisi.
13 července
Psychoterapie
Psychoterapie po sexuálním traumatu: Jak funguje léčba a co očekávat
Psychoterapie po sexuálním traumatu vyžaduje citlivý fázový přístup. Článek vysvětluje metody stabilizace, práci s tělem a specifika léčby incestu versus jiných forem násilí.
12 července
Psychoterapie
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence
Trauma není jen v hlavě, ale v těle. Článek vysvětluje, jak somatické terapie jako SE, TRE a kraniosakrální práce pomáhají uvolnit zadržený stres prostřednictvím dechu a pohybu.
10 července
Psychoterapie
Jak nastavit online terapii: Ergonomie, soukromí a technika
Naučte se nastavit ergonomický a soukromý pracovní prostor pro online terapii. Poradíme vám s výběrem židle, stolu, osvětlení a techniky pro maximální komfort a profesionalitu.
Nejnovější příspěvky
