Akceptační a commitment terapie (ACT): Přijetí místo boje s myšlenkami
Akceptační a commitment terapie (ACT) nenabízí únik od bolesti, ale cestu k životu plnému smyslu. Naučte se přijímat myšlenky a jednat podle hodnot.
Category: Psychoterapie - Stránka 5
26 července
Psychoterapie
25 července
Psychoterapie
Terapeutické aplikace a chatboti: Mohou nahradit lidského terapeuta? Realita roku 2026
Mohou AI chatboti nahradit lidského terapeuta? Porovnáváme ceny, dostupnost a rizika. Zjistěte, kdy je AI pomocník prospěšný a kdy hrozí nebezpečí.
25 července
Psychoterapie
Terapeutické aplikace a chatboti: Mohou nahradit lidského terapeuta?
Porovnáváme AI chatbotty a lidské terapeuty. Zjistěte, kdy je digitální pomoc vhodná a kdy hrozí rizika. Analýza cen, dostupnosti a bezpečnosti.
24 července
Psychoterapie
Diagnostický úvod v psychoterapii: Jak probíhá anamnéza a formulace problému
Zjistěte, jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii. Popisujeme anamnézu, formulaci problému a rozdíl mezi psychiatrickým a psychodynamickým přístupem.
22 července
Psychoterapie
Senzomotorická psychoterapie: Jak léčit traumata přes tělo a prožitek
Senzomotorická psychoterapie léčí traumata přes tělo. Porozumějte, jak funguje, jak se liší od KBT a kolik stojí v roce 2026.
21 července
Psychoterapie
Agorafobie a psychoterapie: Jak KBT pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je léčitelná úzkostná porucha. Kognitivně behaviorální terapie a expozice jsou klíčem ke svobodě. Přečtěte si, jak funguje léčba v ČR.
20 července
Psychoterapie
Domácí plán zvládání úzkosti: Krok za krokem s nástroji terapie
Naučte se vytvořit vlastní domácí plán zvládání úzkosti. Konkrétní kroky, dechové techniky a rutiny, které skutečně fungují.
19 července
Psychoterapie
Jak řešit konflikty s terapeutem: Otevřená komunikace bez ukončení léčby
Konflikty s terapeutem jsou běžné. Naučte se řešit je pomocí já-komunikace a zachovat si terapeutickou alianci. Poradíme, kdy mluvit a kdy změnit specialistu.
18 července
Psychoterapie
Jak probíhá první návštěva psychoterapeuta: Průvodce od volání po první sezení
Nevíte, jak probíhá první návštěva psychoterapeuta? Přečtěte si průvodce od výběru odborníka přes cenu a přípravu až po samotné sezení. Zjistěte, co očekávat a jak se rozhodnout pro další spolupráci.
17 července
Psychoterapie
Sexualita a autismus: Jak psychoterapie pomáhá s intimitou a hranicemi
Jak psychoterapie pomáhá lidem s autismem budovat zdravé intimní vztahy a chránit osobní hranice. Přečtěte si o specifických metodách, úspěšnosti a dostupnosti péče v ČR.
16 července
Psychoterapie
Mindfulness a KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností mění život
Zjistěte, jak kombinace mindfulness a KBT pomáhá lidem s ADHD zvládat emoce a soustředění. Přehled metodiky MBCT, výsledků studií a praktických tipů pro začátek.
15 července
Psychoterapie
Vzdělání psychoterapeuta: Jak poznat kvalifikovaného odborníka v ČR
Jak poznat kvalifikovaného psychoterapeuta v ČR? Přehled vzdělávacích požadavků, atestací a nového třístupňového modelu péče. Poradíme vám, na co si dát pozor při výběru odborníka.
Nejnovější příspěvky
