Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Přesvědčení, že všichni mě nakonec opustí
Category: Psychoterapie - Page 4
10 srpna
Psychoterapie
9 srpna
Psychoterapie
Žárlivost na sociálních sítích: Jak nastavit hranice a zachránit vztah
Sociální média mohou vyvolat žárlivost a narušit partnerský vztah. Naučte se rozpoznat rizika pasivního sledování, nastavit digitální hranice a využít terapeutické metody pro zdravější komunikaci online.
6 srpna
Psychoterapie
Jak najít psychoterapeuta přes reference a recenze: Průvodce výběrem
Jak efektivně najít psychoterapeuta pomocí referencí a recenzí? Poradíme, jak kombinovat osobní doporučení s ověřenými platformami jako Hedepy.cz a Terapie.cz, abyste našli kompatibilního odborníka.
5 srpna
Psychoterapie
Sociální dovednosti při sociální fobii: Jak trénink v psychoterapii pomáhá překonat úzkost
Jak trénink sociálních dovedností v rámci kognitivně-behaviorální terapie pomáhá překonat sociální fobii. Přečtěte si o skupinové terapii, expozičních technikách a novinkách ve virtuální realitě.
4 srpna
Psychoterapie
Jak poznat zneužívající vztah: Terapeutická kritéria a bezpečný plán
Naučte se rozpoznat varovné signály zneužívajícího vztahu pomocí terapeutických kritérií. Poradíme vám, jak vytvořit účinný bezpečnostní plán a kde hledat profesionální pomoc v ČR.
3 srpna
Psychoterapie
Evidence-based psychoterapie: Jak věda pomáhá léčit duševní poruchy v praxi
Co je evidence-based psychoterapie a jak vám může pomoci? Zjistěte, jak vědecké důkazy, klinická odbornost a vaše preference tvoří základ moderní léčby duševních poruch v ČR.
2 srpna
Psychoterapie
Sebepoškozování u teenagerů: Co je NSSI, jak poznat příznaky a co dělat
Co je NSSI a jak poznat sebepoškozování u teenagerů? Přečtěte si o příčinách, rozdílech mezi pohlavími a účinné metody psychoterapie v ČR.
1 srpna
Psychoterapie
Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte
Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte pomocí psychoedukace rodičů. Zjistěte, proč zapojení rodičů zvyšuje úspěšnost terapie na 78 % a jaké konkrétní metody fungují.
31 července
Psychoterapie
Expozice ve stravování: Jak překonat strach z jídla a zakázaných potravin
Expoziční terapie pomáhá překonat strach z jídla a zakázaných potravin. Zjistěte, jak postupná expozice funguje u neofobie a poruch příjmu potravy, a co říkají reálné zkušenosti.
30 července
Psychoterapie
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
Separační úzkost u dětí není jen fáze. Přečtěte si, jak kognitivně-behaviorální a hra terapie pomáhají překonat strach z odloučení a obnovit samostatnost.
28 července
Psychoterapie
Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát
Rekontraktace v párové terapii je klíčový proces přenastavení cílů a metod. Dozvíte se, kdy ji provést, jak probíhá a proč zvyšuje efektivitu léčby o desítky procent.
27 července
Psychoterapie
OCD a psychoterapie: Jak ERP zastaví nutkavé rituály
Jak psychoterapie, zejména metoda ERP, pomáhá překonat vtíravé myšlenky a rituály při OCD. Porovnání s léky, ceny v ČR a reálné zkušenosti.
Nejnovější příspěvky
