Štítek: duševní zdraví - Stránka 2

Psychiatrická pohotovost v ČR - kdy a kde získat akutní pomoc

Psychiatrická pohotovost v ČR - kdy a kde získat akutní pomoc

Zjistěte, kdy a jak využít psychiatrickou pohotovost v ČR, kde najít nejbližší zařízení, co očekávat při první návštěvě a jak se vyhnout čekacím dobám.

Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek klíčový

Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek klíčový

Zjistěte, proč je kvalitní spánek nezbytný pro duševní zdraví, jak nedostatek spánku souvisí s depresí a úzkostí a co můžete udělat pro lepší odpočinek.

Mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie

Mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie

Rozbili jsme nejčastější mýty o psychoterapii a představili fakta podložená českou psychologií, výzkumy a praktickými tipy.