Důvěrnost v psychoterapii: Proč je tajemství klienta základem úspěchu

When you sit down with a therapist, důvěrnost, etický a právní základ psychoterapie, který zaručuje, že vaše slova zůstanou mezi vámi a terapeutem. Also known as tajemství klienta, it is not just a policy—it’s the reason you can speak openly about trauma, shame, or fear without worrying someone will find out. Bez toho byste se nikdy neodvážili říct, co vás skutečně trápí. A bez toho terapie prostě neexistuje.

Důvěrnost není jen o tom, že terapeut nevypráví vaše příběhy na kávě. Je to právní povinnost, kterou v Česku upravuje zákon o zdravotnických službách i etický kódex psychologů. Terapeut nesmí mluvit o vás ani s vaší rodinou, ani s kolegou, ani s přítelem – pokud nejde o případ, kdy hrozí vážné ohrožení života. I když se vám může zdát, že terapeut „jen potřebuje poradit“, tohle je přesně ten okamžik, kdy byste měli přestat věřit, že je to bezpečné místo. Důvěrnost je váš štít. A každý dobrý terapeut ho chrání jako svůj vlastní život.

Co se stane, když se někdo pokusí zjistit, co jste řekli? V Česku to může znamenat trestní stíhání, ztrátu licencí a finanční sankce. Terapeuti nejsou jen lidé, kteří poslouchají – jsou i ochránci vaší důvěry. A právě proto se v článcích o terapeutickém vztahu, základním pilíři úspěšné psychoterapie, který vzniká jen tehdy, když klient cítí bezpečí vždycky objeví slova jako „bezpečný prostor“ nebo „nezávislost na soudcích“. Když se někdo ptá, jak poznat dobrého terapeuta, odpověď je vždycky stejná: důvěrnost je první věc, kterou musí dodržovat. Pokud vám někdo řekne, že „všechno se může sdílet“, běžte pryč. To není terapie – to je hazard.

Ne každý ví, že existují i výjimky. Pokud terapeut má důvod domnívat se, že jste v nebezpečí nebo ohrožujete někoho jiného – třeba dítě nebo partnera – je povinen upozornit příslušné orgány. Ale to není „vyprávění“. Je to záchrana. A i v těchto případech se terapeut snaží informovat vás předem, co bude dělat. Nejde o zradu – jde o to, aby se někdo nezabil. Když jste v krizi, důvěrnost vám dává prostor, kde můžete křičet. A když se to změní v hrozbu, důvěrnost vám dává i ochranu. To je ta jemná hranice, která v psychoterapii dělá rozdíl mezi tím, kdo vás pomůže, a tím, kdo vás jen poslouchá.

V našich článcích najdete příběhy lidí, kteří se naučili důvěřovat – i když jim kdysi někdo zradil. Najdete i informace o tom, jak funguje ochrana osobních údajů, právní rámec, který zajišťuje, že vaše informace nejsou shromažďovány, prodávány ani ukládány bez vašeho souhlasu v online terapii, kde každý email nebo videohovor může být nebezpečný. A najdete i to, jak se chovat, když se vám zdá, že někdo porušil tajemství. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste si vybrali terapeuta, který vás opravdu chrání – nejen poslouchá.