Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii pomáhá pochopit duševní poruchu, rozpoznat příznaky a změnit chování. Informace nejen vysvětlují, ale dávají kontrolu - a to je klíč k trvalé změně.
Category: Psychoterapie - Page 16
8 prosince
Psychoterapie
7 prosince
Psychoterapie
Arteterapie pro děti: Jak kreslení a tvorba pomáhají překonávat traumata a emocionální potíže
Arteterapie pro děti využívá kreslení a tvorbu jako jazyk, kterým dítě vyjadřuje to, co nemůže říct slovy. V Česku se používá u dětí s traumaty, autismem i emocionálními potížemi. Zjistěte, jak funguje a kde najít odborníka.
6 prosince
Psychoterapie
Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický návod pro klienty
Nevíte, co přinést na psychoterapii? Nejste jediný. Tento návod vám pomůže připravit sezení bez tlaku na dokonalost. Zjistěte, jak najít svá témata, co terapeut skutečně potřebuje slyšet a proč se změny v terapii neznamenají selhání.
5 prosince
Psychoterapie
Flash-forward v terapii traumatu: Jak práce s budoucností pomáhá předcházet retraumatizaci
Flash-forward je terapeutická technika v EMDR, která pomáhá lidem s PTSD překonat iracionální obavy o budoucnosti bez opakování minulých traumatu. Zjednodušeně: pracuje s tím, co se ještě nestalo, ale co se bojíte, že se stane.
4 prosince
Psychoterapie
ADHD na pracovišti: Coaching a úpravy, které skutečně fungují
ADHD na pracovišti není překážka, ale odlišný způsob myšlení. Zjistěte, jak pracovní úpravy a coaching mohou zvýšit produktivitu až o 40 % a proč je to pro firmy ekonomicky výhodné.
4 prosince
Psychoterapie
Psychoterapie v primární péči: Jak spolupracuje psycholog s praktickým lékařem
Psychoterapie v primární péči umožňuje rychlý přístup k psychologické pomoci přes lékaře. Zjistěte, jak funguje, kdo ji poskytuje, kolik stojí a proč je to důležité pro vaše duševní zdraví.
2 prosince
Psychoterapie
Práce s počítačem v psychologických intervencích: Jak digitální nástroje mění terapii
Digitální nástroje v psychoterapii, jako online sezení, aplikace a virtuální realita, zvyšují přístupnost pomoci, zejména pro lidí s úzkostí, depresí nebo fobiemi. Účinnost je srovnatelná s tradiční terapií, ale nezaměňují lidský kontakt.
30 listopadu
Psychoterapie
Krizové zvládání úzkosti: Jak ovládnout panickou ataku dechem, uzemněním a kontaktem
Zjistěte, jak ovládnout akutní úzkost a panickou ataku pomocí dechových technik, uzemnění a fyzického kontaktu. Efektivní, bezpečné a bez léků metody podporované českými odborníky.
29 listopadu
Psychoterapie
Jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii: Šifrování a soukromí
Zjistěte, jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii, která skutečně chrání vaše citlivé údaje. Porovnání šifrování, certifikací a nejbezpečnějších služeb v Česku v roce 2025.
28 listopadu
Psychoterapie
Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá obnovit vztah k jídlu
Všímavé stravování je účinný nástroj v psychoterapii poruch příjmu potravy, který pomáhá pacientům znovuobjevit přirozený vztah k jídlu. Učí rozpoznávat emoce, hlad a sytost bez soudů a je klíčovým prvkem dlouhodobé léčby.
27 listopadu
Psychoterapie
Rodiče vs. partneři: Jak udržet vztah po narození dítěte pomocí terapie
Po narození dítěte se vztah rodičů často ztrácí. Terapie pomáhá obnovit intimitu, přerozdělit role a najít čas pro sebe jako partnery. Zjistěte, jak funguje moderní párová terapie v ČR a kdy je nejlepší začít.
26 listopadu
Psychoterapie
HIPAA a GDPR v online terapii: Jak je chráněna bezpečnost vašich dat
Zjistěte, jak HIPAA a GDPR chrání vaše citlivé údaje v online terapii. Porovnání pravidel, technické požadavky a co máte právo požadovat jako klient v EU.
Nejnovější příspěvky
