28 května
Zjistěte, proč je první konzultace psychoterapie dražší než běžná terapie. Článek vysvětluje roli anamnézy, diagnostiky a vliv regionu na cenu. Poradíme vám s příspěvky pojišťoven.
26 května
Zdravotní úzkost, neboli hypochondrie, je stav přehnaného strachu z nemocí. Článek vysvětluje příčiny tohoto stavu a detailně popisuje, jak kognitivně-behaviorální terapie a případná medikace pomáhají pacientům znovu získat kontrolu nad svým životem.
25 května
Jak psychoterapie mění mozek? Článek vysvětluje neurobiologické základy terapeutické změny, roli KBT, polyvagální teorii a trendy v ČR.
22 května
Jak pracovat s dětskou hanbou a vinou? Přečtěte si o efektivních metodách jako DDP, KBT a terapeutická hra. Naučte se rozpoznat příznaky a vytvořit bezpečný prostor pro dítě.
20 května
Objevte, proč má smysl navštívit psychoterapii i bez diagnózy. Jak funguje duševní hygiena, jak poznat signály a co můžete očekávat od preventivní terapie.
19 května
Porovnáváme účinnost online a osobní terapie pro úzkost a depresi. Zjistěte, kdy je lepší zůstat doma před monitorem a kdy vyžadujete přítomnost terapeuta.
17 května
Naučte se, jak mentalizační přístup (MBT) pomáhá řešit vztahové konflikty a emoční nestabilitu. Přečtěte si o principech terapie, srovnání s DBT a tipy pro nalezení terapeuta v ČR.
16 května
Empatie je klíčovým motorem změny v psychoterapii. Tento článek vysvětluje rozdíl mezi kognitivní a afektivní empatií, historický kontext od Carla Rogerse po dnešek a praktické dopady na terapeutický vztah. Zjistěte, proč je porozumění důležitější než metody.
15 května
Nahrávání online psychoterapie v ČR je přísně regulováno etikou a GDPR. Zjistěte, jak získat správný souhlas, jaké technologie použít a jaká jsou práva klienta při ochraně citlivých dat.
14 května
Rozdíl mezi OCPD a OCD je zásadní pro úspěšnou léčbu. Zatímco OCD vyžaduje ERP terapii proti úzkosti, OCPD potřebuje psychoterapii pro flexibilitu osobnosti.
13 května
Kompletní průvodce psychoterapií pro začátečníky. Dozvíte se, jak vybrat kvalifikovaného terapeuta, co čekat na prvním sezení a jaké jsou rozdíly mezi online a osobní terapií v ČR.
12 května
Komorbidity jsou časté a komplikují léčbu. Tento článek vysvětluje, jak psychoterapie pracuje s více problémy najednou, proč selhávají standardní přístupy a jaké jsou nejefektivnější strategie pro duální diagnózy a kombinované poruchy.
