Emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti - příčiny, symptomy a terapie
Zjistěte, proč je emoční dysregulace jádrem hraniční poruchy, jaké jsou hlavní symptomy a jaké terapie (DBT, MBT, TFP) pomáhají stabilizovat emoce.
Autor: Peter Kanan - Stránka 12
29 dubna
Psychologie
26 dubna
Léčba závislostí
Kognitivní omyly v závislostech - Jak pracovat s racionalizací a popřením
Přehled o kognitivních omylech u závislostí, jak rozpoznat racionalizaci i popření a konkrétní techniky pro úspěšnou terapii.
23 dubna
Psychoterapie
Systémová rodinná terapie - Jak rozbít opakující se vzorce v rodině
Praktický průvodce systémovou rodinnou terapií: jak rozpoznat a rozbít opakující se vzorce v rodině, nástroje, techniky a konkrétní kroky.
21 dubna
Zdraví a psychologie
Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek klíčový
Zjistěte, proč je kvalitní spánek nezbytný pro duševní zdraví, jak nedostatek spánku souvisí s depresí a úzkostí a co můžete udělat pro lepší odpočinek.
20 dubna
Psychoterapie
Jak se připravit na online terapii - krok za krokem technická příprava
Praktický průvodce, jak se technicky připravit na online terapii - od kontroly připojení po nastavení kamery, osvětlení a záložní plán během 15 minut.
18 dubna
Léčba závislostí
Rodinná terapie při závislosti - Jak zapojit celou rodinu do uzdravení
Komplexní průvodce rodinnou terapií při závislosti v ČR. Popisuje teorii, indikace, průběh, výsledky a praktické tipy, jak zapojit celou rodinu do uzdravení.
25 března
Psychologie
Sekundární traumatizace v pomáhajících profesích - rizika, příznaky a prevence
Článek popisuje, co je sekundární traumatizace, kdo je ohrožen, jaké jsou příznaky, rizikové faktory a praktické preventivní strategie pro všechny pomáhající profese.
22 února
Léčba závislostí
Prevence relapsu po krizi: Jak trénovat zvládání spouštěčů
Naučte se, jak předcházet relapsu po krizové situaci pomocí praktického tréninku spouštěčů, KBT, dechových technik a digitálního monitorování.
20 února
Zdraví a wellness
Jak najít psychoterapeuta ve svém městě - praktický průvodce 2025
Praktický průvodce, jak najít akreditovaného psychoterapeuta ve vašem městě, s tipy na vyhledávání, cenové orientace a ocenění různých kanálů v roce 2025.
16 února
Psychologie
Interkulturní psychoterapie: Jak kultura a hodnoty formují léčbu
Zjistěte, jak kultura a hodnoty ovlivňují psychoterapii, proč jsou kulturní kompetence klíčové a jak prakticky integrovat interkulturní přístup.
5 února
Psychologie
Sebevražedné myšlenky: Jak rychle reagovat a jak terapie pomáhá
Praktický průvodce, jak rozpoznat a zvládnout sebevražedné myšlenky, kdy volat pomoc a jaké terapie skutečně fungují.
4 února
Zdraví a psychologie
Online skupinová terapie - Jak fungují virtuální terapeutické skupiny
Online skupinová terapie v ČR: jak funguje, výhody, technické požadavky, statistiky a tipy pro úspěšné sezení.
Nejnovější příspěvky
