Digitální detox: Jak získat duševní pohodu bez neustálého připojení
Objevte, proč je digitální detox důležitý, jaké má přínosy pro spánek, stres a vztahy a získáte praktické tipy, jak ho úspěšně zavést.
Autor: Peter Kanan - Stránka 9
25 října
Zdraví a psychologii
24 října
Psychoterapie
Logoterapie - Franklův přístup k nalezení smyslu v psychoterapii
Logoterapie podle Viktora Frankla pomáhá najít životní smysl. Článek popisuje historii, klíčové koncepty, metody, výzkum a kritiku, aby čtenář pochopil, jak tuto terapii využít v praxi.
23 října
Psychoterapie
Může být psychoterapie bolestivá? Jak zvládnout náročnou terapii
Zjistěte, proč může být psychoterapie při bolesti náročná, jaké jsou její fáze a konkrétní tipy, jak si poradit s obtížnými okamžiky.
22 října
Psychologie
Executive dysfunction u PAS - podpora plánování a organizace
Zjistěte, co je executive dysfunction u PAS, jaké jsou klíčové komponenty a jak pomocí aplikací i papírových pomůcek podpořit plánování a organizaci.
21 října
Psychoterapie
Jak vybrat psychoterapeuta: rozdíl mezi individuální, párovou a rodinnou terapií
Zjistěte, jak vybrat správného psychoterapeuta: porovnání individuální, párové a rodinné terapie, kritéria výběru, náklady a praktické tipy pro úspěšnou léčbu.
11 října
Psychoterapie
Disociace a trauma - psychoterapie při odpojení a amnézii
Praktický průvodce, jak psychoterapie pomáhá při disociaci a amnézii po traumatu, s přehledem metod, kroků a dostupnosti v ČR.
7 října
Psychoterapie
TEACCH program: Strukturované učení pro děti s autismem - jak pomáhá a kde ho najít v Česku
TEACCH program je strukturovaný přístup k vzdělávání dětí s autismem, který využívá vizuální podpory a předvídatelné prostředí. V Česku ho používají školy a terapeutická centra s významnými výsledky. Zjistěte, jak funguje a kde ho najít.
5 října
Psychoterapie
Self‑help vs terapie: kdy stačí kniha nebo kurz a kdy potřebujete psychoterapii
Porovnáváme self‑help knihy a kurzy s profesionální psychoterapií. Kdy stačí číst, kdy síťovat kurz a kdy je nutná odborná terapie, včetně cen a reálných zkušeností.
4 října
Psychologie
Komplexní PTSD: Diagnóza i Psychoterapie pro Dlouhodobé Trauma
Komplexní PTSD (C‑PTSD) představuje dlouhodobé trauma s emočními, sebeposuzovacími a vztahovými problémy. Článek vysvětluje diagnostiku, prevalenci i účinné psychoterapeutické přístupy pro české pacienty.
4 října
Psychologie
Early Start Denver Model (ESDM) - efektivní raná intervence u PAS
Early Start Denver Model (ESDM) je vědecky podložená raná intervence pro děti s PAS. Přečtěte si, jak funguje, jaké jsou výsledky výzkumu a jak ji zavést doma i v terapii.
28 září
Psychologie
Neurodiverzita: Autismus jako odlišnost, ne porucha - co to opravdu znamená
Přehled neurodiverzity a autismus jako odlišnost: historie, výzkum, silné stránky, praktické dopady a budoucí výzvy v ČR.
26 září
Zdraví a psychologie
Telepsychologie 2024: Odborné tipy a nejlepší praktiky
Praktický průvodce telepsychologií 2024: tipy, směrnice APA, zabezpečení, hybridní model a budoucí AI.
Nejnovější příspěvky
