18 června
Článek objasňuje, co je integrativní psychoterapie, jak terapie kombinuje různé přístupy a jaký má dopad na klienta. Přináší praktické kroky, srovnávací tabulku a odpovědi na časté otázky.
15 června
Zjistěte, proč terapeut nesmí být vaším přítelem, jaké etické kodexy stanoví hranice a co dělat, když jsou porušeny. Praktické tipy, statistiky a FAQ.
13 června
Komplexní průvodce psychoterapií ADHD a úzkosti u dětí i dospělých. Vysvětlení komorbidity, léčebné metody, praktické tipy i FAQ.
12 května
Zjistěte, jak se dá narcistická porucha osobnosti léčit psychoterapií, jaké techniky fungují a na co se při výběru terapeuta zaměřit.
10 května
Praktický průvodce, jak zvládnout stud a vinu po traumatu pomocí trauma‑informované terapie, EMDR, somatic experiencing a dalších technik.
29 dubna
Zjistěte, proč je emoční dysregulace jádrem hraniční poruchy, jaké jsou hlavní symptomy a jaké terapie (DBT, MBT, TFP) pomáhají stabilizovat emoce.
26 dubna
Přehled o kognitivních omylech u závislostí, jak rozpoznat racionalizaci i popření a konkrétní techniky pro úspěšnou terapii.
23 dubna
Praktický průvodce systémovou rodinnou terapií: jak rozpoznat a rozbít opakující se vzorce v rodině, nástroje, techniky a konkrétní kroky.
21 dubna
Zjistěte, proč je kvalitní spánek nezbytný pro duševní zdraví, jak nedostatek spánku souvisí s depresí a úzkostí a co můžete udělat pro lepší odpočinek.
20 dubna
Praktický průvodce, jak se technicky připravit na online terapii - od kontroly připojení po nastavení kamery, osvětlení a záložní plán během 15 minut.
18 dubna
Komplexní průvodce rodinnou terapií při závislosti v ČR. Popisuje teorii, indikace, průběh, výsledky a praktické tipy, jak zapojit celou rodinu do uzdravení.
25 března
Článek popisuje, co je sekundární traumatizace, kdo je ohrožen, jaké jsou příznaky, rizikové faktory a praktické preventivní strategie pro všechny pomáhající profese.
