28 listopadu
Všímavé stravování je účinný nástroj v psychoterapii poruch příjmu potravy, který pomáhá pacientům znovuobjevit přirozený vztah k jídlu. Učí rozpoznávat emoce, hlad a sytost bez soudů a je klíčovým prvkem dlouhodobé léčby.
27 listopadu
Po narození dítěte se vztah rodičů často ztrácí. Terapie pomáhá obnovit intimitu, přerozdělit role a najít čas pro sebe jako partnery. Zjistěte, jak funguje moderní párová terapie v ČR a kdy je nejlepší začít.
26 listopadu
Zjistěte, jak HIPAA a GDPR chrání vaše citlivé údaje v online terapii. Porovnání pravidel, technické požadavky a co máte právo požadovat jako klient v EU.
25 listopadu
Nové krizové systémy v ČR - Cell Broadcast a aplikace Záchranka - vás varují automaticky a spojují s pomocí za pár kliknutí. Více než jen technologie - to je ochrana života.
24 listopadu
Krizová intervence je okamžitá psychologická pomoc v akutních krizích - po smrti blízkého, nehodě nebo sebevražedných myšlenkách. Zjistěte, jak funguje, kde ji najít a proč je důležitá.
23 listopadu
Ztráta blízké osoby je u dětí častější, než si lidé myslí. Psychoterapie pomáhá dětem vyjádřit smutek, nejen ho potlačovat. Co dělat, když se dítě chová jinak po smrti? Jak najít správného terapeuta?
22 listopadu
Komorbidity OCD, depresivních a úzkostných poruch je běžná, ale často špatně diagnostikovaná. Zjistěte, jak léčit tyto poruchy společně pomocí léků, KBT a moderních přístupů.
21 listopadu
Ceny terapie v Praze jsou o 15-30 % vyšší než v regionech, i když kvalifikace terapeutů je stejná. Příčiny jsou nájem, poptávka a specializace. Online terapie je po celé ČR stejně drahá a může být výhodnou alternativou.
19 listopadu
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je jedna z nejúčinnějších metod pro léčbu úzkosti a depresí. Zjistěte, jak funguje, co vás čeká během terapie a proč je pro mnoho lidí nejlepší volbou. V Česku ji už používá 45 % terapeutů.
18 listopadu
Psychodrama je akční terapie, která pomáhá uzdravit traumata prostřednictvím hraní rolí. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může pomoci a proč je efektivnější než slovní terapie u lidí, kteří nemohou mluvit o svých zážitcích.
16 listopadu
V Česku neexistuje přímé stipendium na terapii, ale existují cesty, jak dostat hrazenou psychoterapii. Zjisti, kde žádat o pomoc, jak fungují Centra duševního zdraví a proč je čekací doba tak dlouhá.
15 listopadu
Deprese u dospívajících je vážná duševní porucha, kterou nelze ignorovat. Zjistěte, jak poznat varovné příznaky a proč psychoterapie spolu s léky je nejúčinnější cesta k zotavení.
